取隐形眼镜前需做好准备工作、选择合适的取镜方法、注意手部和眼部卫生、掌握正确的力度、处理取下后的镜片，这些都是成功取下隐形眼镜的关键因素。
1. 做好准备工作：在取隐形眼镜之前，要先洗净双手，用干净的毛巾或纸巾擦干。准备好隐形眼镜护理液和存放镜片的盒子，将护理液倒入镜盒中备用。同时，找一个光线充足、干净平整的地方进行操作，比如在化妆镜前的桌子上。
2. 选择合适的取镜方法：常见的取镜方法有指腹法和吸棒法。指腹法是用一只手的食指和中指撑开上下眼睑，尽量将眼睛睁大，另一只手的食指轻轻接触镜片边缘，将镜片向眼白方向滑动，然后用食指和拇指轻轻捏住镜片取出。吸棒法是先将吸棒清洗干净，用一只手撑开眼睑，另一只手将吸棒轻轻按压在镜片中心，轻轻一提即可将镜片取出。
3. 注意手部和眼部卫生：在整个取镜过程中，要确保手部和眼部的清洁。避免用脏手触摸眼睛和镜片，以免引起眼部感染。如果眼睛有分泌物或异物，应先用干净的棉签或纸巾轻轻擦拭干净。
4. 掌握正确的力度：取隐形眼镜时，力度要适中。如果用力过猛，可能会损伤镜片或眼睛；如果力度过小，镜片可能无法取出。在使用指腹法取镜时，要注意手指不要碰到眼球，以免引起不适。
5. 处理取下后的镜片：将镜片取下后，要立即放入装有护理液的镜盒中。用护理液轻轻冲洗镜片，去除镜片表面的污垢和细菌。然后将镜盒盖好，浸泡至少4小时以上，让镜片充分消毒和保湿。
取隐形眼镜看似简单，但也需要掌握正确的方法和技巧。做好准备工作、选择合适的取镜方法、注意手部和眼部卫生、掌握正确的力度以及处理好取下后的镜片，这些步骤缺一不可。只有这样，才能安全、顺利地取下隐形眼镜，保护好眼睛的健康。如果在取镜过程中遇到困难或出现眼部不适，应及时就医。